겨울철 발가락 동창 증상 치료 가려움 (동상 차이)

 

 

 

 

동창이란? 동창 증상

 

동창(Chilblains, Pernio)은 겨울과 같이 추운 기온에 자주 노출되어 피부 조직이 손상되는 질환입니다.

 

동창의 일반적인 증상은 피부가 빨갛게 변하며 가려움과 부기입니다. 체온이 낮은 손가락, 발가락, 코, 귀와 같은 신체 말단에 잘 발생합니다. 특히 추운 밖에 있다가 따뜻한 실내로 들어올 때 손이나 발이 가렵고 화끈거린다면 동창을 의심해봄직 합니다. 증상이 심한 경우 심한 작열감이 느낄 수 있으며, 붓기가 심해지고 염증이 생겨서 만질 때 통증이 느껴지며, 붉은기보다 보랏빛을 띠게 됩니다.

 

한편, 겨울에 동창을 겪은 사람은 앞으로 매년 겨울마다 동창에 걸릴 확률이 높습니다. 체질적으로 피가 잘 안 도는 사람의 경우 손발 말단이 차기 때문에 동창이 더욱 쉽게 걸리기 때문입니다.

 

 

 

 

 

동창 동상 차이

 

동창은 동상에 비하면 심각하지는 않지만 일상생활 속 불편함을 초래합니다. 동상은 영하 2~10도의 극심한 추위에 노출되었을 때 발생하는 반면, 동창은 영상 5~10도의 기온에서도 발생하는 질환입니다. 화상에도 저온화상이 있듯이 고온동상을 동창이라고 비유할 수 있겠습니다. 동상과 동창은 초기 증상이 비슷하지만, 동상이 생긴 부위는 점차 무감각해지며 조직괴사가 일어납니다.

 

 

 

 

동창 생기는 원인

 

동창이 생기는 기본적인 원인은 추운 온도에 피부가 오래 노출되면서 혈관이 좁아져 혈류가 감소하게 되기 때문입니다. 이것이 반복되면 염증을 일으키면서 피부가 붉어지고 가려운 증상이 나타나며, 심한 경우 부어오르기도 합니다.

 

 

1. 춥고 습한 환경

주로 차갑고 습한 환경에 몸이 노출되는 경우 동창이 잘 생깁니다. 따라서 겨울철 흔히 일어나는 질환이며, 추운 날씨를 적절히 대비하지 못하는 사람들에게 많이 발생합니다.

 

 

2. 수족냉증

수족냉증이 있어서 혈액순환이 잘 일어나지 않는 사람에게 동창이 잘 생깁니다. 남성보다 여성에게 수족냉증 위험이 높기 때문에 동창 또한 여자에게 더 많이 발생합니다.

 

 

3. 꽉 끼는 옷, 신발

몸을 꽉 조이는 옷이나 발에 너무 딱 맞는 신발을 신으면 혈류를 막기 때문에 혈액 순환을 방해해서 동창이 더 쉽게 생깁니다. 따라서 겨울철 동창을 예방하기 위해서는 꽉 끼는 의류를 입기보다 넉넉한 핏의 옷과 발을 조이지 않는 신발을 신는 것이 중요합니다.

 

 

 

 

 

동창 치료법

 

겨울 한파 질환인 동창은 따뜻한 봄이 되면 자연 치유되긴 하지만, 그 시간 동안 고통스러울 수 있습니다. 동창 치료법은 어렵지 않고 실천하면 빠른 효과를 보이므로 꼭 해보시길 바랍니다.

 

 

1. 몸을 따뜻하게 유지하기

동창에 걸린 부위를 따뜻하게 유지하는 것이 가장 중요합니다. 추운 온도에 오래 노출되는 것을 가급적 피해야 하며 따뜻한 실내에서 활동하는 것을 권합니다. 겨울철 적정 실내 온도를 유지하기 위해 보일러를 틀고 생활합니다.

 

 

2. 방한용품 착용하기

손이나 발에 동창이 생겼다면 장갑이나 수면양말, 방한화 등 방한용품을 착용하여 동창이 있는 부위를 따뜻하게 해 줍니다.

 

 

3. 가려움 완화 병원 처방

동창으로 인한 가려움이 극심하다면 병원을 방문하여 가려움증을 완화시켜 주는 처방을 받습니다. 항히스타민제를 복용하거나 가려움 증상에 도움이 되는 스테로이드 연고를 발라줍니다.

 

 

4. 족욕

손 또는 발에 동창이 생겼다면 하루에 수차례 족욕을 해줍니다. 너무 뜨겁지 않은 온도로 꾸준한 족욕을 해주면 동창을 금방 나을 수 있습니다.