15호의 개발자

이번 포스팅에서는 뭉친 다리 근육을 시원하게 풀어줄 다리마사지기 브랜드 인기 순위를 알아보겠습니다. 서서 근무하는 시간이 많거나 출퇴근 지하철에서 서서 이동하는 분들은 저녁만 되면 다리가 심하게 붓는 경우가 많습니다. 다리 뭉침은 온몸의 혈액순환을 막아서 피로를 더욱 강화시킵니다. 이런 분들은 잠들기 전 다리 마사지기를 꾸준히 이용해주시는 것만으로도 붓기 제거는 물론 혈액순환으로 피로 해소에도 도움이 됩니다. TOP 5. 코지마 다리 마사지기 브랜드 추천 순위 TOP 5위는 코지마입니다. 코지마 슬릭 마사지기는 다양한 연령대에서 사용하기 좋은 발 마사지기입니다. 종아리와 발바닥을 강하게 안마해주며 온열 기능과 마사지볼, 지압돌기 안마도 가능합니다. 족저근막염에도 좋은 발바닥 마사지기로 추천드립니다. 아킬..

이번 포스팅에서는 농구화로 유명한 브랜드 인기 순위 5위를 알아보겠습니다. 농구화 입문자도 무난하게 신기 좋은 신발들을 각 브랜드별로 추천해드릴 테니 참고하시면 좋을 것 같네요. BEST 5. 컨버스 과거 컨버스 농구화는 상당히 유명했는데요, 우리나라에서는 농구화보다는 컨버스 스니커즈가 훨씬 인기가 많습니다. 하지만 세계적으로 보면 컨버스 브랜드의 농구화는 아직 인지도가 많이 있는 유명 농구화 브랜드입니다. 컨버스 올스타 BB 트릴리언트 CX는 용암 분출을 형상화 한 듯한 화사한 디자인의 농구화입니다. 신발 앞쪽에는 CX 쿠셔닝이 적용되어 있어서 빠른 방향 전환이 가능하고 착화감을 높여줍니다. 탈부착 가능한 운동화 혀(텅)로 신발끈을 가려서 깔끔하게 연출할 수도 있습니다. 지지력과 반응성 뛰어난 농구화로..

자이로토닉(Gyrotonic)에 대해 들어보셨나요? 자이로토닉 운동은 많은 분들이 필라테스와 혼동하고 있습니다. 자이로토닉과 필라테스는 모두 근력과 유연성에 초점을 맞춘 운동 방법입니다. 둘 모두 신체 교정에 탁월하다고 알려져 있어 인기가 많은 운동이지만, 자이로토닉과 필라테스에는 분명 차이가 있습니다. 이번 포스팅에서는 자이로토닉과 필라테스 차이점에 대해 알려드릴 테니, 운동 목표에 알맞은 방법을 선택하는 데에 도움이 되었으면 합니다. 자이로토닉이란? 자이로토닉은 줄리오 호바스(Juliu Horvath)가 개발한 독특하면서 역동적인 운동입니다. 자이로토닉 운동에는 체조, 댄스, 수영, 요가가 포함되어 있다고 할 수 있습니다. 자이로토닉의 핵심 장비로는 풀리 타워(도르래 탑)와 핸들 유닛, 벤치 등이 있..

필라테스나 요가와 같이 실내에서 균형을 잡으면서 하는 맨발 운동에서는 운동 양말을 선택하는 것도 중요합니다. 한 발로 중심을 잡는 자세에서는 일반 양말보다는 논슬립 양말을 신는 것이 더욱 좋습니다. 또한 운동을 할 때 나는 땀을 쾌적하게 해결해 주는 기능도 중요합니다. 그래서 오늘은 필라테스양말, 요가양말 인기 순위를 알아보겠습니다. 구매자들의 후기를 고려해서 만족도가 높은 제품 위주로 알려드릴 테니 참고하시길 바랍니다. TOP 5. 멜킨 멜킨 필라테스 양말로는 멜킨 보니따 토삭스가 인기가 많습니다. 발등이 오픈되어 있는 기본 디자인과 더블리본 디자인이 있어서 취향에 맞는 제품을 고르기 더욱 좋습니다. 가성비 좋은 운동 양말이며 내구성도 좋은 편입니다. 무발 디자인도 발가락 사이사이 불편함 없이 편하게 ..

오늘은 가벼운 타이핑이 가능한 무접점키보드 순위를 알아보겠습니다. 개발자를 비롯하여 컴퓨터를 많이 사용하는 사무직 직장인 분들이라면 하루에 타자 치는 시간이 많을 텐데요, 묵직한 키보드를 사용하고 계시다면 손가락 관절에 무리가 가고 있을 수 있습니다. 무접점 키보드의 경우 말 그대로 접점이 없는 방식의 키보드로 부드럽게 누르기만 해도 입력이 되는 특징이 있습니다. TOP 5. 아콘 아콘(archon) NCK88은 부드러운 타건감의 무접점키보드입니다. 빈티지한 레트로 키보드 색상으로 나와서 인기가 많습니다. 유선 무접점키보드이며 한글 측각이 되어 있어서 키캡 외관도 깔끔한 편입니다. 적당히 보그보글한 타건감으로 가볍게 눌립니다. 평소 키보드 타자를 많이 치는 분들 중에서 손가락 관절에 무리를 느끼는 분들이..

안녕하세요, 캠핑에 빠진 캠린이입니다. 캠핑의 묘미를 알게 되어서 캠핑용품을 이것저것 모으고 있는데요, 감성 캠핑을 위해서는 캠핑용 화로대가 필요하더라고요. 화로를 사용하면 겨울 캠핑시에도 따뜻한 온기를 느낄 수 있고, 그릴을 올려놓고 바베큐 파티를 즐기기에도 좋습니다. 이번 포스팅에서는 캠핑 화로대 브랜드 인기 순위 TOP 5를 알려드릴까 합니다. TOP 5. 묠니르 캠핑투게더의 묠니르 화로대는 잘 타는 이중연소 화롯대입니다. 불보기창 또는 불멍창이 있어서 인기가 많은 캠핑 스토브입니다. 토르의 망치인 묠니르를 연상케하는 외관으로 불을 피우지 않아도 예쁜 감성이 느껴집니다. 무게는 꽤 나가지만 내구성 좋고 튼튼하며 수납도 깔끔하게 가능합니다. TOP 4. 800도씨 800도씨 화로대 중에서는 감성 캠핑..

이번 포스팅에서는 다용도로 활용 가능한 마사지건 브랜드 인기 순위를 알아보겠습니다. 마사지건을 사용하면 힘들게 손으로 마사지하는 것보다 시간도 단축되면서 편하게 하기 좋은 편리한 도구입니다. 어느 브랜드 제품들이 가장 인기가 많은지 알려드릴 테니 구매에 도움이 되었으면 합니다. BEST 5. 김수자 마사지건 브랜드 추천 순위 5는 김수자생활건강입니다. 김수자 마사지기 KGM-10000는 강력한 BLDC모터의 마사지 기계입니다. 소음도 적으며 여러 종류의 안마봉 헤드로 부위별 효과적인 맛사지를 할 수 있습니다. 구부정한 자세로 오래 앉아있는 수험생이나 직장인 분들에게 혈액순환에 도움을 주는 림프순환 마사지를 하기에도 좋습니다. 운동 후 근막이완을 위한 마사지건으로 사용하는 분들도 많습니다. BEST 4. ..

이번 글에서는 목견인 치료기 브랜드 인기 순위를 알아보겠습니다. 디스크 등으로 목에 통증이 있는 분들은 꾸준한 목견인기로 치료해주시면 효과를 볼 수 있습니다. 병원 치료와 함께 하면 더욱 효과적이며, 가장 중요한 것은 올바른 사용방법을 숙지하는 것입니다. TOP 5. 칼브라운 칼브라운 목견인기 KB-04-3는 가성비 좋은 견인치료기로 추천합니다. 올바른 사용법으로 꾸준히 해주시면 목디스크 통증에 좋은 효과가 있습니다. 핸드펌프로 공기를 원하는 만큼 주입시켜서 사용하면 되며, 가족 모두 사용해도 괜찮은 상품입니다. 목을 안정감 있게 받쳐주며 튼튼하다는 평이 많습니다. TOP 4. 메디쉴드 메디쉴드 목견인기 CT-1000은 자동 공기주입식 목 견인기입니다. 공기주입 버튼을 3초간 누르면 자동으로 팽창해서 견..

텔로미어란? 오늘은 노화와 관련된 중요한 개념인 '텔로미어'에 대해 알아보겠습니다. 텔로미어(telomere)란 세포의 염색체 끝 부분에 있는 DNA 구조입니다. 염색체 말단의 보호 캡 역할을 하는 구조인데요, 이러한 보호 구조가 없다면 세포 분열이 일어날 때 염색체가 손상되기 쉽습니다. 이처럼 세포 분열과 관련해서 중요한 역할을 하는 텔로미어가 노화를 일으키는 핵심 요소라고 일컬어집니다. 텔로미어의 역할 및 기능 1. 세포 분열 조절 텔로미어는 세포가 분열할 때마다 점점 짧아진다고 알려져 있습니다. 이러한 텔로미어의 단축은 세포가 분열할 수 있는 횟수를 조절해 줍니다. 텔로미어가 임계 길이에 도달하면 세포 분열이 중단되어 무제한 분열되는 것을 방지합니다. 이는 매우 중요한데요, 세포 분열을 비정상적으로..

오늘은 일렉기타, 베이스, 드럼 등의 악기를 연주하는 분들에게 필요한 음향기기인 앰프 순위를 알아보겠습니다. 주요 쇼핑 사이트들의 판매 인기 순위를 종합적으로 고려해서 선정한 순위이니 참고하시길 바랍니다. TOP 5. 콜트 전자기타 입문용 앰프로 추천하는 콜트 CM15G는 가성비 최고의 콜트 앰프입니다. 가정 방에서 사용하기 좋은 사이즈로 일렉기타 연습용으로 부담스럽지 않게 사용하기 좋습니다. 저렴한 가격 대비 노이즈도 적고 소리도 좋다는 리뷰가 많습니다. 컴팩트한 사이즈와 빈티지한 디자인으로 활용도 좋은 앰프 스피커입니다. TOP 4. 매킨토시 매킨토시 MA12000은 고성능 파워의 인티앰프입니다. 350W 출력의 엠프이며 콘서트 장을 방불케 하는 효과를 누릴 수 있을 것 같네요. 하이브리드 앰프의 특..