헬스장에 가서 운동하는 것이 좋긴 하지만, 여러 사정으로 홈트레이닝을 해야 하는 분들도 있습니다.
실내에서 할 수 있는 유산소운동으로 추천드리고 싶은 건, 실내 싸이클입니다.
그래서 오늘은 실내 싸이클 브랜드 추천 순위에 대해 알아보려고 합니다.
실내용 자전거를 사용할 때는 무엇보다 안정성과 튼튼함이 중요하기 때문에 이에 유념하여 조사해보았습니다.
이번 순위는 2023년 5월 기준 순위이며, 다나와와 네이버 쇼핑 순위를 종합하여 고려해서 선정한 순위입니다.
TOP 1. 이고진
실내자전거 브랜드 추천 순위 TOP 1위는 이고진(EGOJIN)입니다.
이고진 901S 스핀 사이클은 가정용 헬스자전거로 사용하기 너무 좋은 튼튼하면서도 우수한 성능의 실내사이클입니다.
실내바이크 운동 중에 격한 움직임에도 흔들리지 않도록 프레임이나 크랭크 축 등이 튼튼하면서도 여유 있는 너비로 제작되었기 때문에 페달링도 안정적이라고 하네요.
가격은 30만원 내외로 구매 가능하며, 셀프 설치도 가능은 하지만 무게가 상당하기 때문에 설치기사님 부르는 걸 더 추천드립니다.
안장과 핸들의 앞뒤/높이 조절 등 본인 체형에 맞게 변형도 가능하며, 집 안에서도 움직이기 쉽게 앞쪽에 바퀴가 달려 있습니다.
날씨 상관 없이 자유롭게 운동 가능한 홈트 자전거로 건강을 챙기시면 좋을 것 같네요.
TOP 2. 엑사이더
실내사이클 브랜드 추천 순위 TOP 2위는 엑사이더입니다.
중산물산 엑사이더 하이엔드 런닝바이크 실내자전거 EX460는 서서 타는 실내 스피닝자전거입니다.
실내싸이클 보다 더 많은 기능이 들어가있는 실내 운동기구라고 생각하시면 될 것 같네요.
각도 조절이 가능하여, 1단계에서는 등산/런닝/계단오르기 효과가 있으며, 2단계에서는 스피닝 모드를, 3단계 플랭크 모드에서는 코어 운동을 중심으로 할 수 있습니다.
접이식 실내 자전거여서 운동을 하지 않을 때는 접어서 보관하시기에 용이합니다.
가정용 자전거 운동기구보다 훨씬 더 강도가 세기 때문에 다이어트 하시는 분들에게 강력 추천드립니다.
TOP 3. 멜킨
실내싸이클 브랜드 추천 순위 TOP 3위는 멜킨스포츠입니다.
멜킨스포츠 폴민바이크 MKHB-01는 가성비 최고의 실내자전거입니다.
약 12만 원에 구매 가능한 실내용자전거이며, 헬스장까지 갔다오기 시간이 부족한 분들이나
미세먼지로 인해 야외 운동이 힘들 때 집 안에서 헬스 사이클을 하기 좋습니다.
층간소음 걱정 없게 만들어져서 소음도 적으며, 튼튼한 프레임과 안전 잠금 장치들이 곳곳에 있습니다.
강도 조절도 다양하게 가능하니, 무리한 운동은 힘든 노인 분들도 저강도 헬스바이크를 타기 좋으며,
고강도로 설정하면 근력운동과 유산소운동을 동시에 하는 효과를 내어 자전거 다이어트를 할 수 있습니다.
TOP 4. 이화에스엠피
실내바이크 브랜드 추천 순위 TOP 4위는 이화에스엠피 숀리입니다.
이화에스엠피 NEW 숀리 엑스바이크 X10 G5는 입식과 좌식 자전거를 한 번에 즐길 수 있는 가정용자전거입니다.
전신운동이 필요할 땐 입식 모드를, 허리가 안 좋은 분들에게는 안정적으로 할 수 있는 좌식 모드를 하시면 좋고요,
여기에 코어 밴드까지 있어서 상체 근력 운동도 동시에 할 수 있습니다.
숀리 엑스바이크가 워낙 유명하기 때문에 홈트레이닝으로 다이어트 하시는 분들이 많이 사용하고 있습니다.
블랙과 화이트 색상이 있기 때문에 모던한 느낌이 나므로 인테리어를 해치지도 않는 실내 헬스 바이크입니다.
소음도 적기 때문에 밤에도 층간소음 염려 없이 무난하게 사용 가능합니다.
TOP 5. 은성헬스빌
실내 헬스자전거 브랜드 추천 순위 TOP 5위는 은성헬스빌입니다.
은성헬스빌 좌식 사이클 V-501은 허리와 무릎에 부담이 덜 가는 좌식형 실내자전거입니다.
안장도 널찍하게 나왔기 때문에 흔들림 없이 안정적으로 헬스 바이크를 즐길 수 있습니다.
부모님 선물로도 좋으며 실내에서 할 수 있는 재활운동이나 관절운동으로 추천드리고 싶네요.
국내에서 제작한 좌식 헬스 자전거여서 더욱 믿고 사용할 수 있을 것 같습니다.
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